S’accorder le temps d’une retraite de Yoga au Mezo
Publié le 9 juillet 2024
RETRAITE YOGA AU MEZO Témoignage de Morgane, notre professeur de Yoga
Quel lieu plus idéal pour s’accorder une pause bien-être qu’un grand domaine verdoyant, niché au cœur du Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan, entouré d’édifices historiques restaurés, chaleureux et confortables ? Depuis sa vaste campagne de restauration, le Domaine le Mezo accueille tous les visiteurs désireux de s’accorder une pause bien-être en découvrant (ou en redécouvrant) les pratiques du Yoga.
C’est Morgane, professeur de Yoga certifiée formée au Népal et en Inde qui se charge de vous guider tout au long d’un séjour placé sous le signe de la sérénité et de la reconnexion à soi.
Du Népal à la Bretagne :
des retraites de Yoga pour prendre le temps d’être
Morgane pratique le Yoga depuis maintenant plus de 10 ans : “tout a commencé avec l’envie de m’assouplir en réalisant des séances quotidiennement. Au fur et à mesure j’ai compris que, lorsque je ne m’accordais pas ma pratique quotidienne, je me sentais comme un puzzle dont les pièces n’étaient pas assemblées.” Désireuse de partager sa passion, Morgane choisit de se former afin de devenir professeur : “je me suis retrouvée dans un avion en direction du Népal, j’y suis restée 7 mois !”
Lorsqu’elle rentre en France, les étoiles s’alignent. Le Domaine le Mezo fraîchement restauré recherche alors une professeur de Yoga : ”je souhaitais mettre mon énergie dans un lieu unique, nourrir un espace où l’on peut vraiment prendre le temps d’être, le Mezo répondait parfaitement à ce besoin.”
S’offrir une retraite de Yoga
au Domaine le Mezo
Depuis maintenant 1 an, Morgane a le plaisir d’organiser des retraites de yoga dans un lieu idéal “pour le retour à soi et le ressourcement”. Le Mezo et ses vastes espaces de verdure ont la capacité d’offrir “un juste équilibre entre la possibilité de vivre un moment pour soi tout en étant parfaitement accompagné dans la pratique du Yoga et la respiration. Le contentement est parfait au Domaine : les gens qui y viennent ont même du mal à en sortir pour aller à la mer tant les lieux naturels qui s’y retrouvent leur suffisent. C’est un espace d’abondance.”
À l’écoute de vos besoins
pour une retraite bien-être qui vous ressemble
La spécificité des retraites de Yoga au Mezo, c’est l’écoute pleine et entière du besoin de chacun : “les cours de Yoga sont toujours différents en fonction des énergies, je m’adapte systématiquement aux différents besoins d’intériorité ou de communauté. L’objectif est que chaque participant se sente systématiquement au bon endroit au bon moment. Tout doit être juste à chaque instant.”
Dès lors, les retraites de Yoga au Mezo s’adressent à toutes et tous “on peut y venir entre ami(e)s, en couple, entre sœurs, seul(e). On peut venir pour se retrouver soi-même, pour vivre des expériences, pour rencontrer des gens. On vient au domaine comme on est.”
Morgane accompagne chaque pratiquant dans toutes les formes de Yoga et de méditation, elle fait également évoluer les thématiques de ses retraites en fonction des besoins de chaque groupe et en se laissant toujours guider par ce que le Mezo à lui offrir. Cette année, elle a le bonheur de proposer des séances de Yoga aérien en plein cœur des bois qui entourent le domaine.
Trouvez tous les renseignements pour organiser votre retraite de Yoga sur notre page dédiée. Et, si vous hésitez encore : “suivez votre cœur et saisissez l’occasion de redémarrer quelque chose, un projet, un temps pour vous, une coupure avec la réalité !”